как развивать эмоциональный интеллект, познакомитесь с Моделью Д. Гоулмана, поймете, почему не стоит бежать от плохих эмоций.
Научитесь
осознавать себя, отделять свое эмоциональное состояние от момента, в котором оно проявляется; выделите свои сильные стороны и области развития
Сделаете
проект развитии своего EQ, определите наиболее значимую глобальную компетенцию для развития, выберите свои инструменты управления эмоциями
Что такое «Эмоциональный интеллект»?
ЭИ — это набор гибких навыков и компетенций, который помогает распознавать не только свои эмоции, намерения, желания и свою мотивацию, но и то как это проявляется в других людях. Развитый эмоциональный интеллект позволяет управлять своими эмоциями и эмоциями других людей в целях решения практических задач.
Эмоциональный интеллект входит в топ-10 самых востребованных навыков любого руководителя и особенно востребован у HR-профессионалов, так как эмоции являются ключевым фактором работы с людьми и влияют на эффективность работы персонала.
АВТОР И ВЕДУЩАЯ КУРСОВ
Анастасия Мизитова
20+ лет работы
Автор и ведущая программы для HR руководителей «Энергия HR»
Жюри премии Headhunter «Hr Brand» в России и Белоруссии
Академический директор программы ЯHR в Норникеле
Разработчик и ведущая программ по менторингу в Bayer, Ростелеком
Один из разработчиков программы менторинга для проекта «лидеры России»
Автор онлайн-курсов для компаний «Газпромнефть» и «МТС»
Член комитета в Лидерской программе Фонда Русской Экономики
Жюри конкурса кадровых служб в университете Правительства Москвы
Сертифицированный специалист:
Сертификат в области HR (SHRM-SCP, GPHR, GRP)
Agile (Университет Вирджинии)
Коучинг (ICF)
Лидерство (Bayer академия, Ken Blanchard, Thunderbird University)
DISC (Ken Blanchard, Thomas)
Несколько причин выбрать наш курс
20 лет опыта
Анастасия 12 лет работала в консалтинговой компании PwC, в России и Англии. 7 лет профессиональным тренером, коучем и фасилитатором в CBSD. С 2008 года ведет собственный бизнес и обучает сотрудников крупнейших компании лидерству, руководству и управлению персоналом.
12 лет в обучении HR
Анастасия разрабатывает и проводит программы для обучения HR: разработка моделей компетенций, стратегические сессии, обучение внутренних тренеров, бизнес-игры, фасилитация команд. В списке её постоянных клиентов — топовые российские и международные компании.
Международные стандарты
Анастасия — сертифицированный HR по крупнейшим мировым стандартам SHRM-SCP и GPHR. У Анастасии за плечами сертификат профессионального коуча ICF, сертификация DISC и дипломы от Thunderbird University по лидерству, переговорам и кросс-культурным коммуникациям.
Актуальные и прикладные знания
Сфера управления персоналом активно развивается: появляются новые методики, инструменты, практики, обновляются модели компетенций, изменяется и сама роль HR. Анастасия следит за изменения в сфере HR и регулярно обновляет свои курсы в соответствии с мировыми тенденциями.
Кому подойдет этот курс
Специалисты
Вы начали работу не так давно, но стремитесь к личному и профессиональному развитию.
«Эмоциональный интеллект» — важнейшая профессиональная компетенция. Этот курс познакомит Вас с инструментами развития этой компетенции, незаменимыми для карьерного роста.
Руководители
В силу своей роли в организации Вы обязаны правильно психологически взаимодействовать с людьми.
Курс «Эмоциональный интеллект» даст инструменты для увеличения личной эффективности и эффективности персонала для достижения целей, поставленных бизнесом
Широкая аудитория
Современная реальность и рабочая среда создает для нас большую психологическую нагрузку.
Онлайн-курс «Эмоциональный интеллект» научит Вас понимать себя, даст инструменты самодиагностики в т.ч. через знакомство с основами взаимодействия с другими
Отзывы учеников
Это один из самых красивых и качественных материалов по HR, который я видела, вы совершенно точно нашли нужный баланс между информацией, эмоциями, эффективностью и личной рефлексией думающего профессионала. Очень вкусный курс. Очень поддерживаю.Анна Лаптинская
Corporate HR Director at Streamer Electric Company, Inc.
Так приятно получить наивысшую оценку и сертификат, спасибо!
Отдельная благодарность за обратную связь и "лифтовый тест" - до сих пор думаю над ним)))
Для меня большая ценность учиться у лучших в своем деле, уверена, у вашей программы впереди новые высоты, которые нужно покорять!)
Еще раз спасибо за возможность учиться, задавать вопросы, строить гипотезы.
Я жалею, что не встретилась с вами раньше, год назад, но рада, что прошла программу сегодня.
Берегите себя.Ахметова Юлия
HR менеджер
УгольИнвест
Это был потрясающий курс, мне очень понравились и содержание, и формат, и материалы, конечно же, взаимодействие с вами!!!
Соревновательный элемент также зашел на ура.
Еще раз спасибо!Ильина Ирина Руководитель проекта ЦБ РФ
Мы как представители T&D мечтаем о микроленинге, который участники посмотрят за тарелкой супа в обед. Мы хотим, чтобы онлайн платформа модерировалась и была для них живой. Мы ждем мотивацию к обучению, чтобы не причинять счастье обучением насильно. Не надо больше все это представлять и ждать. Теперь есть платформа Энергия HR DIGITALИрина Левахина Education and Training Manager at NLMK
Спасибо огромное за интересную и полезную программу! Было действительно важно и своевременно получить знания и возможность для самооценки и оценки тоже.)
Постараюсь применить все отработанные навыки на практике и развивать в себе все самое лучшее!Наталья Николенко Менеджер по работе с персоналом John Deere Rus
Как проходит онлайн-обучение?
Удобное расписание
Мы распланировали для вас уроки и задания на каждую неделю, чтобы вы последовательно изучали материал и могли сосредоточиться на важных для вас компетенциях и инструментах.
Онлайн-курсы длятся 3-4 недели в комфортном режиме обучения.
Рабочие тетради
Для этого онлайн-курса мы разработали рабочие тетради, которые помогут вам систематизировать знания и сохранить мотивацию.
Тетрадь можно заполнять в текстовом редакторе или вручную, предварительно распечатав.
Онлайн платформа
Все курсы проходят на онлайн платформе, которая позволяет учиться на любом удобном устройстве, компьютере или телефоне.
В системе вы можете также задавать вопросы и получать обратную связь.
Практика
Каждая тема урока отражена в заданиях рабочей тетради, которые помогут закрепить знания.
Каждую неделю вы будете получать блокнот для записей, созданный экспертами курса.
Библиотека HR
При покупке любого онлайн-курса вы получаете доступ к закрытой библиотеке HR, где мы собираем лучшие статьи, переводы и другие материалы по темам курсов и не только.
Библиотека постоянно обновляется и расширяется.
Группа alumni
Выпускники наших онлайн-курсов вступают в закрытую группу HR профессионалов на Facebook.
Вы станете частью этого сообщества и будете получать новости, материалы, приглашения на мероприятия от Анастасии и других участников.
Почему так важен эмоциональный интеллект и как он связан с вашей работой.
Как выглядят люди с высоким и низким эмоциональным интеллектом.
Что нужно именно вам, чтобы идти вперед и становиться лидером.
Занятие 2: Модель Гоулмана.
Что такое модель эмоционального интеллекта Д. Гоулмана.
Как с помощью модель эмоционального интеллекта Д. Гоулмана понять себя и других.
Как я справляюсь со стрессом.
Занятие 3: Что такое эмоция.
Что такое эмоции.
Что они означают во взаимоотношениях.
Что делать с эмоциями, которые вас переполняют.
Почему мы действуем однотипно в стрессовых ситуациях и к чему это приводит.
Дополнительные материалы.
Занятие 1: Момент, Часть 1.
Как остаться в моменте и понять, что происходит с нашими эмоциями и телом.
Как использовать инструмент самосознания.
Где найти точки опоры в критической ситуации.
Занятие 2: Момент, Часть 2.
Как перевести свое эмоциональное состояние в практику действий.
Как поменять свое поведение и эмоции с помощью инструмента момент.
Какие вопросы нужны для осознания ситуации.
Зачем встречаться с друзьями.
Занятие 3: Что дают нам ценности.
Что необходимо сделать, чтобы уменьшить разрывы между тем, что мы имеем и тем, что мы хотим,
Почему важно использовать политику малых шагов.
Как с помощью модели Д. Гоулмана осознать ситуацию.
Вебинар с Анастасией Мизитовой «Счастье, хайп или тренд?»
Дополнительные материалы
Занятие 1: Факты и домыслы.
Как работать с оценочными суждениями и фактами.
Почему так важно отделять факт случившегося, от эмоциональной оценки.
Как управлять автоматической реакцией.
Как использовать инструмент «Цепочка: факт – вывод».
Занятие 2: E-motion.
Почему хорошо, когда эмоция «движется».
Почему не стоит бежать от плохих эмоций.
Как использовать инструмент «Дом изменений» для своего развития и развития компании.
Занятие 3: Как развить EQ.
Как развивать свой эмоциональный интеллект.
С чего начать прямо сейчас.
Почему так важно раскрывать себя для других людей.
Как интеллект тела связан с эмоциональным интеллектом.
Что необходимо делать для укрепления своего эмоционального интеллекта.
Дополнительные материалы
Стоимость курса
19 900.-
Доступ на 3 месяца к 9 видеоурокам
30+ статей и материалов по теме «Эмоциональный интеллект»
Тесты, задания, упражнения
Записаться на курс или получить консультацию
Программу опробовали на себе сотрудники ведущих компаний
Все курсы онлайн-школы «Энергия HR — digital»
ОНЛАЙН КУРС
HRBP — как быть партнером бизнесу
Узнаете, что значит HRBP с организационной точки зрения, познакомитесь с основными моделями организации, научитесь настраивать HR под потребности развития бизнеса.
Узнаете о современных теориях мотивации, ключевых понятиях зарплатной структуры, системах оценки должностей, сделаете аудит действующей у вас системы совокупного поощрения
Узнаете о теории множественных интеллектов, научитесь отделять эмоциональное состояние от момента, в котором оно проявляется; выделите сильные стороны и области развития.
Вы можете учиться в любое удобное для вас время. Для вашего удобства мы разделили все материалы на еженедельные блоки в рамках которых вы можете двигаться по программе в свободном темпе. Кроме того, все уроки и материалы будут доступны вам и после окончания курса, так что в любой момент вы сможете освежить свои знания или наверстать упущенное.
Для просмотра курсов и работы с домашними заданиями вам достаточно будет 1-2 часов в неделю. Для тех, кто хочет сильнее углубиться в тему курса, мы создали блоки дополнительных материалов и кейсов, которым вы можете посвящать своё свободное время.
Вы можете писать комментарии и сообщения для преподавателя курса и получать на них ответы онлайн. Так же вы можете связаться с Анастасией в социальных сетях или по почте — мы будем рады вашей обратной связи!
Во-первых, фокусом на ваше профессиональное и личное развитие. Мы создаем цельные и комплексные курсы, которые не только дадут вам базовые знания, но и помогут ответить на вопросы о том, что нужно именно вам для развития выбранной компетенции. Во-вторых, курсы строятся на проверенных кейсах. У преподавателя курса за плечами огромный багаж сложных, интересных, а главное — реальных кейсов российских и зарубежных компаний, которые она раскрывает в каждом курсе. В-третьих, мы даем вам возможность не только для практики, но и для творчества. Для каждого курса мы создаем рабочие тетради с практическими заданиями, которые помогут вам научиться креативному мышлению.
